Słowiańska moc

To warsztaty dla kobiet, które potrzebują oczyścić ciało, duszę z trudnych emocji, które pragną bardziej cieszyć się swoją kobiecością, które chcą poznać Źródło swej mocy, siłę Rodu, siłę Kobiecego Kręgu. Dla kobiet, które potrzebują wsparcia i rozluźnienia napięć, odprężenia i naładowania baterii. A także dla wszystkich, które po prostu lubią towarzystwo innych fajnych Kobiet, i potrzebują ruchu, dobrej muzyki i relaksu. Czas zrobić coś tylko dla siebie i swoich potrzeb!

Co dają ćwiczenia słowiańskiej gimnastyki?

Z punktu widzenia ENERGETYKI: oczyszczają i poszerzają kanały energetyczne, zwiększają potencjał.
Z punktu widzenia PSYCHOLOGII: przyczyniają się do wzmocnienia „słabych punktów” w nas, poprawiają samoocenę i psychologiczną stabilność, wiarę w siebie i zwiększają intuicję.
Z FIZYCZNEGO punktu widzenia: poprawiają szczupłość sylwetki, wzmacniają formę brzucha.

Uczestniczyć w warsztatach mogą kobiety w każdym wieku oraz z różną kondycją. Tańce duszy to z kolei efekt ponad 15 lat moich doświadczeń pracy z ciałem, tańca, teatru, psychologii i Movement Medicine. To również „dziecko” mojej osobistej transformacji, zapoczątkowanej w Azji.

Co możemy zyskać ?

Ciało zrelaksowane, rozpuszczenie napięć, stresów,
Endorfiny, zwiększenie energii witalnej,
Rozładowanie gniewu, frustracji, złości,
Zwiększenie świadomości ciała, jego potrzeb,
Usłyszenie głosu i potrzeb NASZEJ DUSZY, SERCA,
Spalenia duuuużej ilości kalorii,
Wiedzę na temat własnych ograniczeń i lęków,
Wsparcie.

Gaya Bożek – terapeutka ruchem i tańcem, certyfikowana instruktorka Słowiańskiej Gimnastyki Kobieta, tancerka, stylistka, fotograf i podróżniczka. Na warsztatach łączy wiele metod pracy z ciałem i umysłem ( min.taniec spontaniczny, medyczny Qi-Gong, Gimnastykę Kobiet Słowiańskich, medytację, pracę z oddechem), wykorzystuje różne formy ekspresji twórczej. Nie pracuje według schematu, podąża za intuicją, procesem i energią grupy. Stara się stworzyć przestrzeń, by każdy uczestnik czuł się potrzebny, bezpieczny, akceptowany, ważny.