STUDIO FAKTY – Ewelina Pietrzak: „Mamy coraz więcej młodych pacjentów” [VIDEO]

W emitowanym na naszym profilu Facebook programie Studio FAKTY, Państwa i naszym gościem była fizjoterapeutka Ewelina Pietrzak.

Rozmawialiśmy m.in. o tym jak zadbać o siebie, co wskazuje na to że powinniśmy udać się do fizjoterapeuty, jak zadbać o swoje zdrowie, jaki wpływ na nasze zdrowie ma żywienie oraz czy zabiegi fizjoterapeutów załatwią nasze zdrowotne problemy, a może najwięcej zależy od nas?

Oto niektóre wątki rozmowy:

• Czym zajmuje się fizjoterapia i jak psychika wpływa na nasze samopoczucie: Fizjoterapia to węższa działka procesu rehabilitacji, to stricte rehabilitacja medyczna. W całym procesie chodzi o odzyskanie pełnej sprawności. Aspekt psychiczny jest bardzo ważny w naszym życiu, na człowieka patrzy się całościowo. Dolegliwości bólowe wpływają również na nasze samopoczucie, a silny ból może doprowadzić nawet do depresji. To działa też w drugą stronę. Zła kondycja psychiczna może wpłynąć na nasze samopoczucie fizyczne, wtedy mamy do czynienia z objawami psychosomatycznymi.
• Wpływ stresu na organizm człowieka: Stres ma duży wpływ na organizm, kumuluje się również w postaci napięcia mięśniowego. Jest kilka obszarów w ciele, najbardziej podatne na stres. To okolice siódmego kręgu szyjnego, ból często schodzi do barków. Naszym zadaniem jest nie tylko znormalizować napięcie, a zwrócić uwagę pacjenta na to, żeby postarał się obniżyć stres w życiu codziennym.
• Czy młodzi ludzie równie często przychodzą do fizjoterapeuty, co starsi: Mamy coraz więcej pacjentów w wieku 25 – 30 lat, a nawet młodszych. Moi znajomi mówią: Ewelina, zrób coś. Już tyle lat siedzę w korporacji, nie jestem w stanie wytrzymać”. Nawet w tym wieku zdarzają się bardzo uciążliwe dolegliwości. Fizjoterapia sprawdzi się zarówno w przypadku nadmiernej, jak i niskiej aktywności fizycznej.
• Jak przeciwdziałać problemom ze sprawnością fizyczną: Należy słuchać swojego organizmu. Ciało wysyła sygnały często nawet kilka lat przed mocnym epizodem bólowym. Coś może być bardziej napięte w ciele, jedna noga może różnić się od drugiej, gdzieś możemy odczuwać pieczenie czy lekki ból. To już powinien być sygnał do konsultacji z fizjoterapeutą.
• Dlaczego ludzie ignorują swoje dolegliwości: Mam wrażenie, że wynika to z nieświadomości, być może z przekonania, że „samo przejdzie”. Niestety, ale taki proces prowadzi do ostrego epizodu bólowego, a później nawet do zwyrodnienia. Wtedy ciężko jest zlikwidować przyczynę, można jedynie uśmierzyć ból.

Cała rozmowa, którą prowadził Dariusz Nowakowski, jest do obejrzenia w filmie dostępnym na naszym profilu społecznościowym Facebook.

Program Studio FAKTY jest emitowany na żywo od poniedziałku do piątku o godz. 18:00. Pytania do naszych rozmówców można kierować na adres mejlowy: [email protected] lub podczas transmisji w formie komentarzy.