Obudź w sobie radość na wiosnę! KOBIECE WARSZTATY JOGI ŚMIECHU, …czyli najweselsza gimnastyka świata po raz pierwszy w Srebrnej Górze. 4 marca 2017 roku w godz. od 13:00 – 16:00 Gminny Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji zaprasza na KOBIECE WARSZTATY JOGI ŚMIECHU.
W programie:
- – śmiech bez powodu ako ćwiczenie aerobowe,
- – trening prawidłowego oddychania,
- – redukcja stresu,
- – spotkanie z wewnętrznym dzieckiem,
- – chwile odprężenia i głębokiej relaksacji,
- – spotkanie w Kobiecym Kręgu, by mówić i słuchać o tym, co dla nas ważne.
Zajęcia będzie prowadzić Lucyna Woźnicka – certyfikowana instruktorka jogi śmiechu. Zapraszamy Panie w każdym wieku, niezależnie od kondycji i sprawności. Inwestycja w radość: 35 PLN. Dodatkowe informacje i zapisy – tel: 692518506. Zajęcia odbędą się w SPA „Aniołek” – pl. Wypoczynkowy 4 w Srebrnej Górze.