Piramida zdrowego żywienia i aktywność fizyczna była przewodnim tematem spotkania seniorów z uczniami Szkoły Podstawowej w Lutomi Dolnej.
To kolejne spotkanie w ramach projektu „Edukacja do starości”, w którym uczestniczyli seniorzy z Lutomi Dolnej. Nauczyciel biologii i chemii Anna Majcher, przedstawiła listę właściwych i zalecanych w piramidzie produktów spożywczych, ich odpowiednie proporcje oraz prawidłowe dla ludzkiego organizmu sposoby łączenia. Podkreślała także, że codzienna aktywność fizyczna, spacer, sport są kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Z kolei panie z Koła Gospodyń Wiejskich z Lutomi Dolnej przekazały bezcenną wiedzę na temat praktycznych przepisów kulinarnych, które same przygotowują w kuchni.
Następne spotkanie zaplanowane jest na poniedziałek 3 kwietnia w świetlicy w Lutomi Górnej. W tym dniu wypiekane będą zajączki, baranki, mazurki i wielkanocne smakołyki. Serdecznie zapraszamy do udziału w spotkaniu – informuje koordynator Programu „Edukacja do starości. Nawzajem sobie potrzebni” Edyta Zerka.
